Giải đáp chi tiết giày chạy bộ có đánh cầu lông được không?

Cầu lông là một trong những môn thể thao phổ biến và được ưa chuộng tại Châu Á, với cách chơi đơn giản và có ích cho sức khỏe, nên nhiều người ở mọi lứa tuổi đã lựa chọn môn này để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người có thói quen mang giày của các môn thể thao khác để đánh cầu lông. Vậy giày chạy bộ có đánh cầu lông được không? Dưới đây Kuno Việt Nam sẽ giải đáp vấn đề này và cho bạn biết hậu quả có thể xảy ra nếu bạn mang giày thể thao từ môn khác vào sân đánh cầu lông.

Lý giải giày chạy bộ có đánh cầu lông được không?

Không nên sử dụng giày chạy bộ để đánh cầu lông vì các đặc điểm của từng loại giày này là khác nhau. Xuất phát từ những đặc tính kỹ thuật riêng biệt của mỗi môn thể thao, yêu cầu đối với giày chạy bộ và giày cầu lông cũng khác nhau. 

Xem ngay: [GIẢI ĐÁP] Có nên bóc cốt vợt cầu lông không?

Đặc biệt, giày chạy bộ được thiết kế để tăng khả năng hấp thụ lực, giúp các bước chạy mượt mà và linh hoạt. Ngược lại, giày cầu lông cần có tính bật nhảy để phù hợp với các kỹ thuật trong môn thể thao này.

Bạn có thể tìm hiểu các điểm khác biệt cơ bản giữa giày chạy bộ và giày cầu lông qua bảng dưới đây:

Xem thêm: Tiết lộ chiều cao tiêu chuẩn lưới cầu lông mới nhất năm 2024

Một số tác hại khi dùng giày chạy bộ đánh cầu lông

Có thể thấy, giày chạy bộ và giày cầu lông có những đặc điểm thiết kế riêng biệt phù hợp với từng môn thể thao. Do đó, nếu sử dụng giày chạy bộ để đánh vợt cầu lông có thể gặp một số vấn đề như sau:

Tạo ra các vệt và gây hư hỏng cho sân tập

Sân cầu lông thường được làm từ các vật liệu như gỗ, nhựa, taraflex, với đặc tính chính là nhẵn mịn và bằng phẳng tuyệt đối. Trái lại, nhiều đôi giày chạy bộ lại được thiết kế cho nhiều địa hình khác nhau, từ đường trường đến các địa hình gồ ghề, có nhiều vật cản.

Hơn nữa, thiết kế này thường tích hợp hệ thống vân giày để tăng cường ma sát của đế. Do đó, nếu sử dụng giày chạy bộ để đánh cầu lông sẽ dễ tạo ra các vệt trên sân, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện.

Xem thêm: Đánh cầu lông bị đau khủy tay: Nguyên nhân do đâu và cách xử lý thế nào?

Gây khó khăn trong di chuyển

Hoạt động chủ yếu của chạy bộ bao gồm các chuyển động thẳng, vì vậy thiết kế của giày cho môn thể thao này không tập trung quá nhiều vào tính linh hoạt mà hướng đến khả năng thoáng khí và hỗ trợ đỡ chân.

Trong khi đó, cầu lông yêu cầu nhiều chuyển động nhanh, linh hoạt và đa phương hướng. Điều này là lý do chính khiến việc sử dụng giày chạy bộ để đánh cầu lông gây khó khăn trong di chuyển, từ đó có thể ảnh hưởng đến hiệu suất thi đấu.

Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất của bạn trong các trận đấu, do đó không thể sử dụng giày chạy bộ để chơi cầu lông.

Nguy cơ chấn thương

Giày chạy bộ thường có độ linh hoạt cao và tính ổn định thấp, đặc biệt trong các chuyển động nhanh, mạnh của cầu lông. Do đó, khi sử dụng loại giày này để đánh cầu lông, rất dễ gặp phải chấn thương, ví dụ như bị bong gân mắt cá chân.

Với những nguy cơ này, lời khuyên tốt nhất cho bạn là nên sử dụng giày đánh cầu lông chuyên dụng cho môn thể thao này. 

Không thoải mái và không an toàn

Giày chạy bộ thường không được thiết kế để đáp ứng yêu cầu của các chuyển động nhanh và nhảy lên cao trong cầu lông. Điều này có thể dẫn đến cảm giác không thoải mái và không an toàn khi sử dụng trong môn thể thao này. 

So với giày cầu lông, chúng thường thiếu tính linh hoạt và hỗ trợ phù hợp cho các chuyển động phức tạp và nhanh chóng. Việc này không chỉ làm giảm cảm giác thoải mái mà còn tăng nguy cơ chấn thương, đặc biệt là trong các tình huống đòi hỏi khả năng ổn định và độ bám của giày.

Xem thêm: Kỹ thuật đánh cầu trái tay cực chuẩn từ các vận động viên quốc gia

Trên đây là những giải đáp chi tiết cho câu hỏi giày chạy bộ có đánh cầu lông được không. Như đã trình bày, giày chạy bộ thiếu đi tính linh hoạt, hỗ trợ và độ bám phù hợp với các động tác nhanh và nhảy lên cao trong cầu lông. Điều này có thể dẫn đến không thoải mái, không an toàn và nguy cơ chấn thương cao hơn. Vì vậy, để đảm bảo an toàn và tối ưu hiệu suất khi chơi cầu lông, nên sử dụng giày cầu lông chuyên dụng được thiết kế đặc biệt cho môn thể thao này.